自分の体は自分で守る

数年前の薔薇が今年も花咲きました！！

初めての時はなかなか花咲くまでいかずに失敗したりとっても難しいと感じていたけれどこんな風に毎年色づいてくれると嬉しい！！ 先日は夢への第一歩を踏み出し、子ども達へ送るnatural market

この日はグリーンスムージーは出来なかったので、シュガーフリーやこだわり食材でつくるマフィンやいりこナッツ、酵素玄米おにぎりを。

親子で喜んで頂きとーっても楽しい時間を過ごすことができました！！サポートしてくれたみんなに感謝です！！

そして、なんと39度の熱が出ていた私です。

ここ数日、ファスティングもしていました。

ファスティングアドバイザーとしてサポートも始めたこともあり、

ファスティングをしたいと言ってくれた方にアドバイスするのに、同じ時期にやらないと気持ちがわからないんじゃないか？と思い、日数は違うけれどぷちファスティング。が終わった途端に39度。

鍼灸家系の我が家ではよかったね！と言われました。

ファスティングでカラダを休ませて血液が綺麗になって高熱でさらにリセットされたんじゃないかな？？

更に、主人に鍼灸治療をしてもらい週末はゆっくり休ませて頂きました。

今日は新月。

何か意味があったのかな。そんな感覚です。

ファスティングも

ちょこちょこ行っていますが、私はカラダの中を整えるために行ってます。普段顔を出さない私ですが、みなさんのご想像と違うかもしれませんね。私はガリホソではないですよ笑。

ファスティングを行うと痩せるというのは違います。

その人その人のベストな状態へ導きてくれる。

だから太る方もいるそうです。

難病を克服してほぼ青汁のみですごしている森美智代さんは膨よかな方だそうです。我が家には本もありますので、ご興味ある方にはお貸しします。

お薬を使わない我が家では

熱が上がるとよかったね！！

そんな風に言ってサポートしてくれる。休ませてもらえて助かりました。

熱があっても無理矢理、解熱剤など使って下げてはいけないと言われています。

自分の免疫力を信じて応援してあげましょう。

しかし、小さな我が子が発熱して苦しそうだったらみていられないですよね。

そんな時は落ち着いて、お母さんの手でマッサージしてあげてください。

背中の身柱(しんちゅう)という部分。

首の飛び出ている骨から指3本したの部分です。

私は主人に直接灸のお灸をしてもらいますが、セルフケアでは専念灸やあっためてあげる。お母さん手でさすってあげるだけでもいいと思います。あとはエネルギーの高いものをつけてあげるのでも大丈夫。知っていると簡単にケアできるので得だと思います。

あとは、カラダを触ってあげてどこか冷たい部分はないか？

まずはお母さんぎ落ち着いて見てあげるお手当てが大切ではないでしょうか？？

どんなに腕のいいお医者さんよりも、自分の子どものことを知っているのはお母さんなんですよ。

自分のことは自分で守らなければいけない時代です。

ミネラルとエネルギーが必要な時代。これからは物理が来るとも言われています。

知っているのと知らないのでは全然違う。

家庭の環境と地球の未来のために私達が出来ること考えていきませんか？？

これから冬にかけての体づくり一緒にしていきませんか？？

グリーンスムージーのワークショップを

9月25日フリーカルチャー

10月1日すくパラさんにて

予定しています。

皆さんお楽しみに♡

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